Saturday Oct 04 2014

Základný kurz severskej chôdze

, Štrbské Pleso Nordic Walking Centrum , Slovakia Lucia Okolicanyova Slovak Nordic Walking Association, www.snwa.sk
  • Kde Štrbské Pleso Nordic Walking Centrum,
    Slovakia
  • Začiatok podujatia
    09:30

Základný kurz je vedený podľa štandardov International Nordic Walking Federation (INWA®).

Kurz je vhodný pre všetkých, ktorí sa chcú dozvedieť viac o Nordic Walking a osvojiť si základy a cvičenia jednej z najzdravších ozdravno – športových aktivít na svete. Kurz je tiež určený pre amatérskych aj profi športovcov, fyzioterapeutov, zdravotnícky personál, trénerov, atď.

Obsah kurzu

  • zdravotné benefity NW
  • nácvik správnej techniky NW (rovina, členitý terén)
  • cvičenia a imitácie
  • získanie osvedčenia o absolvovaní kurzu